Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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159,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 70,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 87,42g | Prot: 72,48g | Carbs: 104,03g.
Almoço: Zeus Zaziki, Pellkartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Jantar: Wiltmann Knoblauchwurst, Ja! Ofenkäse, Baguette, Pflanzenöl, Champignons Frisch, Spiegelei, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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 Comentários
21 ago 20 por membro: sabi1412
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Egal was kommt ich geh im Notfall den letzten Weg. Der dann OP heißen würde. Da dieses rauf und runter seit Jahren geht.
Aber wie war das Krone richten nächster Anlauf.
21 ago 20 por membro: Rollmops321
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Histórico de Peso de Rollmops321
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