Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 34,62g | Carbs: 129,69g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Купаты Куриные, Гречка Отварная. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lanches/Outros: Кабачковая Икра, Белый Хлеб. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольг@@@
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