Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 80,87g | Prot: 89,07g | Carbs: 144,74g.
Café da Manhã: Яблоко, Кофе, Малина, Омлет или Яичница с Колбасой, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная. Almoço: Кофе, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Нектарины, Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|