Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 53,90g | Prot: 44,60g | Carbs: 211,74g.
Café da Manhã: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Almoço: Чай, Slakon Пряник с Начинкой, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Щи. Jantar: Чай, Теремок Окрошка, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Lanches/Outros: Дыня, Арбуз, NAR Гранатовый Сок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|