Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 39,98g | Prot: 55,70g | Carbs: 147,46g.
Café da Manhã: Body Attack Power Protein 90 Banana Cream, REWE Frische Fettarme Milch. Almoço: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. Lanches/Outros: Astra Kiezmische , Ketchup, Mayonnaise, Harvest Basket Kartoffelspalten, Tonic Water, Gin. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas e 45 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcpm81
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