Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 100,00g | Prot: 85,46g | Carbs: 155,33g.
Café da Manhã: Aldi Ayran, Milchkaffee. Almoço: Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Tomaten, Zott Zottarella Classic, Avocado, Roggenbrot. Jantar: Nussbrot, Rührei, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Lakomka Smetana. Lanches/Outros: Milchkaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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