Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2013
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 44,16g | Prot: 41,19g | Carbs: 133,43g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie. Almoço: Nestlé Viennois, Carottes, Concombre (Pelé). Jantar: Pamplemousse, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nutella Nutella, Carrefour Tartines au Blé Complet. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grrrrrrrrrrrr
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