Jornal de Warw@man, 21 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
82,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2862 kcal Gord: 83,35g | Prot: 105,71g | Carbs: 263,63g.   Café da Manhã:  Blåbär, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Almoço: Bregott Bregott Ekologisk,  Fralla,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt),  Kycklinggryta. Jantar: Santa Maria Mini Taco Tubs,  Taco Sallad. Lanches/Outros:  Vitt Bordsvin,  Kex,  Salta Kex,  Getost,  Parmesanost (Hård),  Ädelost,  Cheddarost,  Gouda eller Edamer Ost, Starköl. mais...
1842 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Warw@man


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.