Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 77,88g | Prot: 90,59g | Carbs: 79,19g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Jantar: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: BALKANIKA Айвар, Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina777Malina
|