Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 12,92g | Prot: 51,12g | Carbs: 91,49g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Nasi Putih, Kangkung, Ikan Bawal. Jantar: Tempe Goreng, Labu Siam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Pisang. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de smileflowers17
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