Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2013
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76,7 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 72,58g | Prot: 181,30g | Carbs: 258,48g.
Café da Manhã: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Coffee (Espresso Brewed), Milk Chocolate Calcium Chews, Quick Grits. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Multigrain Bread. Jantar: Roasted Garlic Hummus, 100% Whole Wheat, Turkey Meat (Cooked, Roasted), California Style Vegetable Mix. Lanches/Outros: Bananas, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Hazelnuts or Filberts Nuts, Bananas, Creamy Peanut Butter, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Baby Carrots, Tomatoes, Oranges, Fruit Punch (12 oz). mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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