Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 72,50g | Prot: 108,06g | Carbs: 113,03g.
Café da Manhã: Ежевика, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог 9%. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Jantar: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Зеленые Оливки, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Лев Голицын Шампанское Брют, Помидоры, Galbani Буратта. Lanches/Outros: Vasco Маффин, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|