Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 112,29g | Carbs: 206,39g.
Café da Manhã: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники с Рисовой Мукой, Простой Йогурт (Обезжиренный). Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Своя Линия Финики Сушеные, Персик. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ІннаС
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