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Langsam, aber es ist okay. Aktuell plagt mich ein Rheumaschub im Handgelenk 😔 hoffentlich ist der bald wieder weg ...
schönen Start ins Wochenende 🤗
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89,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 25,77g | Prot: 51,52g | Carbs: 192,86g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Schoko. Almoço: Toffifee Toffifee, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Karotten, Gurke (Geschält), Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, K-Classic Vollkorntoast. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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