Jornal de lilipepite, 21 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
52,9 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Gord: 23,57g | Prot: 53,11g | Carbs: 122,06g.   Café da Manhã: Café, Bridelight Beurre, Super U Pain Brioché sans Gluten. Almoço: Pomme, Entremont Comté, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Saint Azay Bacon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Carottes, Radis, Super U Thon en Tranche, Super U Riz Basmati au Curry. Lanches/Outros: Nestlé Barre Chocapic. mais...
1423 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 18 minutos, Dirigir - 42 minutos. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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