Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 35,66g | Carbs: 145,08g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Keripik Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Klepon. Almoço: Telur Ceplok, Urap, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Merah, Es Krim Batang Lapis Coklat, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Pepaya, Pisang. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifahnoer
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