Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2010
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130,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 21,63g | Carbs: 155,01g.
Café da Manhã: tea, grapefruit. Almoço: blueberries, whole wheat bread. Jantar: wylwood whole corn. Lanches/Outros: pecan, banana. mais...
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3857 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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