Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 85,08g | Carbs: 171,55g.
Café da Manhã: 새송이버섯, 바나나, 양상추 샐러드, 호재준 ABC주스, 찐고구마, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Almoço: 복숭아, 우유, 켈로그사 스페셜케이. Jantar: 바나나, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐단호박, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 곡물식빵, 계란후라이. Lanches/Outros: 아몬드. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 후후푸푸
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