Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 46,73g | Prot: 131,11g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Банан, Lipton Зеленый Чай, ДЕП Сырок с Изюмом, ДЕП Мороженое . Almoço: ДЕП Сырок с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Рис Отварной, Гуляш из Говядины, ДЕП Сырок с Изюмом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dopedodkent
|