Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 26,05g | Prot: 34,26g | Carbs: 135,40g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Onde Onde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ester_su
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