Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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109,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 110,25g | Prot: 122,44g | Carbs: 192,58g.
Café da Manhã: Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Almoço: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, SAN LUIS SOURDOUGH SLICED BREAD Sourdough Sliced Bread. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Lanches/Outros: Caesar Salad with Romaine, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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