Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2013
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60,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 63,34g | Prot: 83,21g | Carbs: 116,35g.
Café da Manhã: Beurre, Carrefour Tartines au Blé Complet. Almoço: Auchan Mozzarella, Concombre (Pelé), Carrefour Pois Chiches, Thon à l'Huile (en Conserve). Jantar: Nestlé Viennois, Petits Pois, Auchan Mozzarella, Carrefour Pois Chiches. Lanches/Outros: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grrrrrrrrrrrr
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