Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 61,58g | Carbs: 61,68g.
Café da Manhã: Bananas, Sports Research Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Radicchio, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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