Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 120,40g | Prot: 78,90g | Carbs: 28,81g.
Café da Manhã: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, Lurpak Butter. Almoço: Chopped Molokhia Al Ain, Chicken Thigh, Fried Egg. Jantar: Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Green Sweet Pepper. Lanches/Outros: Kraft Cheddar Cheese, Dry Roasted Salted Peanuts, بينار لبنة التركية الاصلية. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diaa2
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