Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 69,03g | Prot: 37,03g | Carbs: 209,83g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Boyoz. Almoço: Tahin Helvası, Kısır. Lanches/Outros: Cevizli Baklava. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|