Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 49,55g | Carbs: 149,09g.
Café da Manhã: АВК Конфеты Королевский Шарм, Сливочное Масло, Помидоры, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пряники, Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом, Масло Подсолнечное, Кабачковая Икра, Арбуз, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Болгарский Перец, Кабачок, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lanches/Outros: Зефир, Виноград, Печенье, Степной Ряжанка, Яблоко, Сливы, Комо Сыр Кантри. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|