Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 64,32g | Prot: 70,70g | Carbs: 75,29g.
Café da Manhã: Grycan Lody Mięta z Czekoladą, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Delikate Serek Wiejski, Herbata (Parzona). Almoço: Biedronka Masło Ekstra, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Kawa, President Brie Naturalny, Mleczna Dolina Napój Proteinowy. Lanches/Outros: Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Ciasto Francuskie, Morliny Berlinki. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amber7887
|