Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 96,14g | Carbs: 229,46g.
Café da Manhã: Shirataki Noodle, Fresh Lemon Juice, Tea Unsweetened, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Wheat Bread. Almoço: Orange, Banana, Guava, Bean Sprouts, Baked or Broiled Fish, Shirataki Noodle. Jantar: Brown Rice, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Reduced Fat Latte Coffee, Orange, Banana, Chicken Vegetable Soup. mais...
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Histórico de Peso de blackie_sweat
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