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Terug op de goede weg!
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87 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1351 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 47,30g | Carbs: 164,47g.
Almoço: Koffie, Milsa Magere Melk, Canderel Tabletten, Everyday Magere Melk, AH Muesli Fruit en Noten, Canderel Tabletten, Milsa Magere Melk, Koffie. Jantar: Boni Bakken en Braden, Everyday Magere Melk, Ei, Wit Brood, Colruyt Everyday Liégeois. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Cross Training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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