Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 82,93g | Carbs: 78,52g.
Café da Manhã: Salatalık, Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen. Jantar: Tavuk Salatası. Lanches/Outros: Salatalık (Soyulmuş), Mis Tam Yağlı Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de basak1988
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