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Ouiiiiiiii allez on est lancé la 💪🏻💪🏻
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63,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 62,59g | Carbs: 154,83g.
Café da Manhã: Harry's American Sandwich Complet, Oranges, St Hubert Beurre Demi Sel, Confitures et Conserves. Almoço: Raisins, Les Croisés Grana Padano, Lidl Saumon Fumé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Envia Crème Légère Liquide 12%. Jantar: Mâche, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Les Croisés Parmesan , Marque Repère Chapelure Fine, Carrefour Ricotta, Oeuf. Lanches/Outros: Marque Repère Pépites de Chocolat , Son d'avoine, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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