|
🤏💪
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 56,50g | Prot: 121,40g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Café Cortado, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Huevo, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Auchan Sandwich Mixto, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Hacendado Arroz Blanco. Jantar: Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Lanches/Outros: Café con Leche Descremada, Hacendado Donut Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tkvl9
|