Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 64,99g | Carbs: 168,11g.
Café da Manhã: Ежевика, Груша, Кофе, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Окей Сыр Пармезан , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Миндаль Миндаль, Приготовленный Лосось, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Lindt Lime Intense Dark, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Сыр Пармезан , Травяной Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|