Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 76,69g | Carbs: 162,03g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Помидорами. Jantar: Простой Йогурт (Обезжиренный). Lanches/Outros: Груша. mais...
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Perdendo 21,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ІннаС
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