Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 110,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 12,52g | Prot: 177,38g | Carbs: 174,79g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bio Gewürzgurken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Leerdammer Leger. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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