Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 47,35g | Prot: 97,91g | Carbs: 72,63g.
Café da Manhã: Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лента Лепёшка Царская, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Свеклы. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kari_bari.
|