Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 72,21g | Carbs: 133,34g.
Café da Manhã: Арбуз, Блины с Творогом. Almoço: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Помидоры. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lanches/Outros: Булко Сухари Сливочные, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastenisn-85
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