Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 27,27g | Prot: 70,94g | Carbs: 193,63g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Лук, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Морковь. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Яблоко. Lanches/Outros: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|