Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 69,56g | Prot: 86,02g | Carbs: 200,98g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Персик-Манго, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Мясновъ Сырники Творожные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Almoço: Гречка Отварная, Курица Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. Jantar: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Село Зеленое Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|