Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 74,41g | Prot: 63,92g | Carbs: 211,52g.
Café da Manhã: Огородников Томаты Маринованные, Помидоры, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Bounty Райский Ананас, Банан, Чай. Almoço: Груша, Монетка Сыр Российский 50%, Рахат Вафли Арахисовые, Шебекинские Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чай. Jantar: Вечерний Сад Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Сад, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, 5 Морей Горбуша Натуральная , Шебекинские Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай. Lanches/Outros: Нектарин, Миндаль, Campina Сливки Порционные, Кофе, Даниссимо Творожный с Черникой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|