Jornal de lauramnx, 19 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020

73,7 kg Perdidos até agora: 12,3 kg. Ainda faltam: 8,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 agosto 2020:

1748 kcal

Gord: 64,25g | Prot: 71,24g | Carbs: 214,45g. Almoço: Mexidao. Jantar: Mexidao. Lanches/Outros: Bolo de banana com limao. mais...

2569 kcal

Exercício: Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,5 kg por Semana


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de lauramnx