Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 79,14g | Carbs: 134,74g.
Café da Manhã: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡, 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Almoço: 歐可茶葉 真奶茶-英式真奶茶（脫脂款）, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Jantar: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 7-11 海陸雙鮮燒賣. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fush0
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