Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 27,76g | Prot: 57,36g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Libanius Jocoque Seco con Ajo, BSD Foods Premium Rice Cakes. Almoço: Chayote, Mayonesa Light, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Elote, Zanahoria, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pico de Gallo, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Cero Cero. Lanches/Outros: Nature Valley Barra de Granola , Manzana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yadiluro
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