Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 72,31g | Carbs: 177,53g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Quatá Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Mabel Biscoito Cream Cracker. Almoço: Angu, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Dona Benta Macarrão Parafuso, Acém Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Doce Maizena, União Açúcar Refinado, Quatá Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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