Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2013
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77,3 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 151,34g | Carbs: 358,80g.
Café da Manhã: Quick Grits, Natural California Raisins, Total 0% Greek Yogurt, Milk Chocolate Calcium Chews, Coffee (Espresso Brewed), PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Almoço: Multigrain Bread, Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: California Style Vegetable Mix, Organic Buckwheat Soba Noodles, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions. Lanches/Outros: Baby Carrots, Frozen Chocolate Covered Banana, Ginger Cats Cookies, Hammer Gel - Vanilla, Clif Bar - Chocolate Brownie, Fruit Punch (12 oz), Apples, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Multigrain Bread. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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