Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 72,67g | Prot: 107,73g | Carbs: 295,34g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Almoço: Eti Tartini, Ülker Piko, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Ülker Çokoprens, Filiz Makarna. Jantar: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Sütlaç, Gold Fıstık Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yigitozp
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