Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 63,45g | Carbs: 95,16g.
Café da Manhã: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Almoço: Нектарин, Груша, Куриное Филе. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Джемы и Варенья, Кекс Творожный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе. Lanches/Outros: Нектарин, Вино Сухое, Травяной Чай, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana2687
|