Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 52,78g | Prot: 93,30g | Carbs: 96,20g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Паста Творожная, Сливочное Масло, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сырный Мастер Сыр Томленый, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Jantar: Пшеничный Хлеб, Чеснок, Сливочное Масло, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Agama Тилапия, Melissa Спагетти Цельнозерновые. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Мореслав Форель Слабосолёная, Вино Сухое. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|