Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 67,43g | Prot: 168,03g | Carbs: 205,76g.
Café da Manhã: Myprotein Creatina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Destrosio, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Tè Verde. Almoço: Land Emmental Bavarese, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carote Bollite, Pomodoro Cuore di Bue, Patata Bollita. Jantar: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue. Lanches/Outros: Crownfield Corn Flakes, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Lidl Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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