Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 86,89g | Prot: 65,24g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Помидоры, Укроп, Olkom Майонез Фитнес, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Pepsi Lime, Рудь Мороженое Супер Шоколад, Виноград, Pepsi Lime, Pepsi Lime, Компот, Pepsi Pepsi Lime. Jantar: Pepsi Lime, Масло Белорусское Масло Сливочное, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Кожен День Гречка. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Lime, Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|